無力感や絶望感が生じるのは、たいていの場合、現実の状況そのものではなく、その人自身の状況の捉え方に問題がある
ダライラマ14世
人生において、自分がより自分になってゆくことにおいて、初めて他者は「自分ではないけれども別の自分である」ような存在として見えてくる
伊丹十三
自分や他人の命を意味が無いと考える人間は、不幸であるだけでなく、ほぼ生きる資格がない
島田紳助
私たちが執着や怒りの心を起こす対象物は、私たちの心には、あたかも実体のある存在のように現れてくる
煩悩が私たちに及ぼしてくる様々な悪影響を考えてみると、煩悩は自分自身を惨めな状態に貶めるものであり、一時的にも不愉快な気持ちになり、最終的にも全ての素晴らしきものを失う元凶となる
ほかの人の自分に対する評価は、その人の個人的な意見であり、自分の評価そのものには、関係しない
アドラー
行動に問題があるとしても、その背後にある動機や目的は、必ずや「善」である
孤独が恐ろしいのは孤独そのもののためでなく、むしろ孤独の条件によってである
三木清
自分の心の中に少しでも消極的なものを感じたならば、断然それを追い出してしまわなければならない
中村天風
物事の現象は、何が正しくて何が間違っているかではなく、相手の価値観に立 ってみないと理解できない
ひろゆき
人は、自分を受け入れる程度にしか、相手を受け入れることはできない
加藤諦三
人は自分だけが劣等感で苦しんでいると思いがちであるが、決してそうではない
人の態度で気持ちがかき乱されるのは、自立していないということ
自分に自信がないという人も、心の底の底で自分を嫌いつつ、その感情から眼をそむけている
強迫症状を持っている人は、人間の根底にあるようなことを問題にしているわけで、それを 無意識的に防衛しようとして症状を出している
河合隼雄
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