小池一夫の名言集
「人のペースに巻き込まれない」ことは、大事。自分のペースでやることが、いちばん充実していて、雑にならず、結局はいいパフォーマンスに繋がる
小池一夫
自分の気持ちは自分で決めることだから
自分で立ち直れない時は、他人からパワーをもらうしかないよね。その、最低限の人間関係を築いておくことは、生きる上での自分の務め
不機嫌は、無言の暴力
自分の嫌いなところ沢山ある。駄目なところも沢山ある。でも、その嫌いなところ、駄目なところは、僕の一部であって、全部ではない
真剣になれ、深刻になるな
好きな人がいっぱいいる人は、好きなことがいっぱいある人は、人生が深刻化しません
今、あなたの最愛の人や、環境や、物事や、コンテンツや、色々なこと。自分から去るか、向こうが去るかは別として、いつかは無くなるものだといつも意識しておくこと。その方が、より今を大事にできて、より愛することができる
強気で生きていくと決めたら、大体のことは受け入れられるし、そして、つまらないことは受け流せます
「最強の自分をイメージする。」他人と比べてではなく、自分自身の最強。弱っている時にこそ、最強の自分をイメージすることが、一歩前に進むための原動力になる
自分ってダメなやつだなあ、って落ち込むのは良いことなんだよ。自分に期待しているからこそ、落ち込むのだから
「赦す」。自分が人生の呪縛から解き放たれるには、相手を赦すしかないんじゃないかなあと、しみじみと思う。赦すと決めたら、色々なことから自由になれる
もう、何もかもめんどくさくて、何もかもから逃げ出したいときがある。そういうとき、僕は、ほんとうに逃げます
過去に自分はいないし、未来に自分はいない。自分がいるのは、「今」過去は終わったし、未来はまだ来ていないし、どうにかできるのは「今」
嫌われてもいいと覚悟することは、好きな人が増えるということなんだよね。絶対に自分のことを嫌いな人は存在するけれど、嫌われる覚悟をすると、その人たちの存在が気にならなくなるので、好きな人しかいなくなります。生きるのが随分と楽になります。お薦めです
性格は、持って生まれたものでもあるけれど、「環境」によって驚くほど変わる。環境が性格を作るといってもいいくらい、人生において性格は何度も変わる
「ありがとう」と、「ニコッ」って、タダじゃん。簡単じゃん。気持ちいいじゃん
どんな気分の時でも「身なりを整える」というのは凄く大事なこと。身なりが整っていると、自信が持てるし、引きこもりがちのときでも外に出てみようかと思えるし、他人にも好印象を与える
目上の人でも、信じている人でも、その人が「大丈夫」だと言っても、自分があれっと違和感を感じた時は、必ず確かめ直すことです。かなりの確率で、そのあれっ？という直感は正しいです
「自分を愛せる程度にしか、他人は愛せない。」という言葉は真理だと思う
生きているとね、本当に色々なものを失う。若さ、心、人、お金、モノ、色々。でもいいんだよ。生きている限り、また、それらを再度手に入れることが出来る
人を好きになることぐらい、一人で決めろ誰かの意見なんて求めるな人を嫌いになることぐらい、一人で決めろ誰かも一緒に嫌いになってほしいなんて思うな
他人の勝ちは、自分の負けではない。誰かの得は、自分の損ではない
「自分から去っていった人」に執着しない。原因は自分かもしれないし、去っていった人かもしれない。もしかしたら、原因さえなくて、何となくかもしれないね。人ではなく、そういう場所も沢山ある。人間は、人にも、場所にも、物にも飽きてしまうことがある。縁があったらまた会おうねぐらいでいいね
深く深く考えて答えが得られない時は、深いところに答えは無いんだよ
世の中つまんないと思うときの自分は、自分がつまんない人間。世の中バカばっかと思うときの自分は、自分がバカ。世の中醜いと思うときの自分は、自分が醜い。自分に見えている世界は、実は、自分自身の世界だと気づけ
「人生一回きり」ということを、忘れてないですか？他の人にとって良い人や都合の良いを演じるために一回きりの人生があるわけじゃない。もっと、自由に生きていいんだよ
人は、嘘つくし、裏切るし、離れていくし。それは自分も同じだし。どっちが悪いということもなし
嫌いな人を応援しろとは言わないが、嫌いな人の足を引っ張りはじめたら、自分が腐ってきたということ
被害妄想を止めると覚悟したら、人生、随分楽になりますね。本当に他人のせいですか？
心のバランス感覚が良い人は素敵ですね。嫌なことがあっても、ちゃんと楽しい事を見つけて、バランスを取る。つまらないことがあっても、美味しいものでも食べて気分転換
嫌な人や嫌な事に悩んだりとか時間の無駄だよ。好きな人や好きな事に 時間も感情も使ったほうがいいよ
人生で抱え込むものは、少なければ少ない方が良いというわけではなくて、自分が抱え込めるキャパを知ることが大事なんだよね
上手くいったら自信、上手くいかなかったら経験、そのぐらい楽天的に攻めていけばよい
どうしても許せないことや、憎しみや、イヤな思い出などは、忘れることは出来ない。しかし、それらから逃れることは出来る。それは、「今」幸せであること
「正しさ」と「優しさ」を天秤にかければ、僕は、優しさを優先したい。正しさは、優しさの後についてくるものなんじゃないかなあ
「やろうと思えばいつでもやれる」は、いつまでたってもやらない人の常套句
もうすぐ８３歳になるのですが、年老いていちばんの敵は「無気力」でした。無気力は怖いよ
僕の手帳には「生まれ変わる日」と何度も書かれています。自分が負のループに入ってしまったときに、そう書きます。そうすると、今日からやり直すんだ、やり直せるんだと、気持ちの切り替えができます
やりたいことがあるのに出来ない悩みよりも、やりたいことすら自分で分からない悩みの方がしんどい
「人の意志は弱い方が普通」だと思っている。楽な方に流れるし、依存しやすいし、諦めやすい。前提として、自分は意志が弱いから、強くなろうという目標が無いと、なりたい自分にはなれない
結果を出すためには、小さな成功の喜びを感じないと、なかなか継続することは難しい
「パニクらない」で生きるって、とても大事なこと。小さなことから大きなことまで、いちいちパニクっていたら、「受け入れる」にしても「戦う」にしても、正常な判断も行動も出来ない
「集中して生きる」ことは、とても大事。自分にも、人にも、物事にも。集中できるということは、「好きの最上級」
「人生は時間」なんだよね。今、この一瞬一瞬が過去になり、時間を消費し、死に近づいていっている
出来ないあいつダメだな、という人の否定よりも、出来る俺すごいじゃンという自分の肯定。そっちの方が、気持ちがいい
「生活のリズム」が崩れると、「体のリズム」も「精神のリズム」も崩れる。生活のリズムは、全てを司っていると思っている
過剰に苦しんだりしても損をする
怒りの沸点が低い人の大きな特徴は、何かが起こると、必ず人のせいだと言いますね
僕が、意識が無くなる前に浮かんだ心の言葉は、「全部赦してくれ、僕も全部赦すから」でした
子育てでも、部下育てでも、友人でも、「失敗しましたよ」じゃなく「間違えただけですよ、やり直しましょう」と言って欲しい
今、いちばん僕の力になっているのは笑顔です。笑顔の人がいると、僕もつられて笑顔になります
「今」だけの感情で、自分の全人生を決めつけないこと
「自分を大きくも、小さくも見せない」が、生きる基本ルールだと思っている
僕は、一日に一つだけ知識を得ようと決めています。１０年たてば３６５０個の知識
自分の性格の悪さは、意外に自分では気づかない。なぜなら、人を不快にさせるその性格にも自分なりの言い分があるから。性格の悪さは、放っておくとどんどん増していく
今日も学びの一日を
人相の良い人は、誰でも好きになってしまう。それを間違えたことは無いね。アンチエイジングなんかより、人相やで！
繊細な自分と、図太い自分がいる。僕は、両方必要だと思っている。繊細なだけでも駄目、図太いだけでも駄目。時と場合によって、自分を使い分ける
髪は薄くなるし、シミシワは出来るし、あちこちガタは来るし、と年を重ねるたびに気にしていては、気分が落ち込んでしまい、人生の後半戦が楽しめません
嫌な事からは距離を置く。嫌な人からは距離を置く。自分が気を付けていても、嫌な事や人は向こうからやってくるものなので、最低限、自分から近寄らないことが大事
自分に良からぬことが起きたときに、泣かない、わめかない、逃げない、と決めている
結局、最後はやるしかないのだ。仕事だろうが、人間付き合いだろうが、家事だろうが、なんであっても、結局は自分でやるしかないのだ
「気にしない能力」を身に付けるのだ。他人や世間はいつも何かを言ってきて、それを一々気にしない
82年間生きてきて、いちばん幸せだったのは、人を好きになる、人を愛するという感情だ
「余裕を持つこと」。これが生きていく上でいちばん大事なこと
どんなに腹が立って怒りが込み上げてきても、相手の「魂の領分」に係わる事で相手をやり込めては絶対いけない。言った方は一時溜飲を下げるだろうが、言われた方は一生忘れない。人は舌でつまずく。「言ってはいけない事を、最も言いたい時に言わない」のが大人というもの。
悩み事の解決方法は、勿論その原因が無くなることですが、その悩み事は悩み事として存在するけれど、他の楽しいことを充実させることでその悩みを薄れさせるのです
人生で避けられないものの一つに「孤独」がある。しかし、孤独には二種類ある。「退屈な孤独」と「楽しい孤独」。目的のある楽しむ孤独は人を育てる。退屈な孤独の時は、ろくなことを考えず自分を育てない
人間が不安を感じるのは、危険を回避するために人間に備わった本能だから仕方がないという文章を読んで、心が軽くなったことがあります
「怒りの沸点の低い人」には係わらないこと。もし、家庭や職場など距離が近い所に怒りの沸点が低い人がいたら、自分を成長させてくれる人ではないと割り切り、心の距離を置くこと。成長には時間がかかり失敗も当然あるが、その度に怒られていたら心が持たない。成長を「待っていてくれる人」が大事
「自分が老いることにうろたえない」ことは、すごく大事です
楽しみも、苦しみも、悲しみも、生きている間だけのことだから
「自分の感情に振り回されない」を実践している。特に病床では、ネガティヴな感情が湧いてくるが、ポジティブな思考でねじ伏せる。ポジティブな思考が先、そして次に、ポジティブな感情
「精神の安定」は、そう難しいことではない。自分の心を不安定にさせる全てのことは、今ではないかもしれないが、いつかは終わることなのだと強く思うこと
楽な方、めんどくさくない方ばかりを選んで生きていると、何でもないことが苦になるし、実際にできなくなる
おっと、いけない！今日、まだ、一回も笑ってなかった。どおりで気分が落ち込むはずだわッ！
必要なのは「観察力」なんだよね。悪いところを探すのではなく、いいところを探すあたたかい目での観察力
自分のいちばんの悩みは何ですか？未来のある悩みなら、一過性の悩みなら、どうにかなる悩みなら、頑張りなさい。笑い飛ばしてしまいなさい
自分だけではなくて、皆、理不尽なこと不運なことってあるんだよね。誰でも何かしら抱えている
自分の不幸を書き出してみる。自分の幸せを書き出してみる。そうすると、自分が繋がっているべき人間、縁を切る人間が分かる。人間関係の断捨離は、こうやって進める
誰と出会うかで人生は決まる。そして、出会う人数も大事。出会った人の数だけ自分の視野が広がる
「人の縁を切る」という覚悟を持つことはとても大事。長い付き合いだからとか、親子だからと情に縛られて苦しみ続ける必要はない
歳を重ねれば重ねるほど、昔は良かったと後ろを振り返ってしまうのだけれど、「最高の時はこれからやってくる。」と前を向くのだ。これから、これから
しょぼくれて生きるには人生は短すぎるし、大切過ぎる
幸運の女神があなたのドアをノックしてくれた時、ちゃんと答えられるようにいつも準備をしておかなくてはね
人に無理に好かれようとしなくてもいいのだが、「嫌な奴」になっては駄目だと決めている
ある人から学んだ大きな人生哲学があります。それは「中身をすっ飛ばして考える」の一言です。汚い部屋はイヤだから掃除する、美味しいものが食べたいから料理する、好きだから会いに行く、みたいに原因と結果だけを単純に考えて、その過程をうじうじと考え過ぎずに先ず行動
生きたように人は死ぬというけれど、そうではない人もいます。そして、死に方は選べないけれど、生き方は選べます
ドンくさいなあ、トロくさいなあ、気が利かないなあとか、必ず相手に思うときはある。その時、カッと怒ったら自分の負け
自分の考えた通りの人生を自分の意志で生きる。でなければ、生きた後に思うように生きられなかった言い訳だらけの人生になる
「苦労」と「努力」を混同していませんか？見分け方は、自分が成長しているのが努力で、消耗しているのが苦労です
人生は「誰か」があなたと出会う事を待っている。「何か」が起こる事を待っている。その誰かとすれ違った時に声をかけられるように。何かが起こるチャンスを見逃さないように
心配事の９割は起こらない。幸せの９割は起こる。ポジティブシンキングな人と、ネガティブシンキングな人との考え方はそこが違う。ネガティブシンキングなら、ノーシンキングの方がマシ
誰かの期待に応えるために自分を犠牲にするのは馬鹿らしいけれど、期待されないというのも寂しい
たとえ相手を責める有利な立場にいたとしても、人を責めようとはしないこと。これは、問題が解決するいちばんの近道
「愛する人」と「寂しさを解消してくれる人」をすり替えていませんか？一人が嫌だからと無理に付き合っても、結局は上手くいきません
自分に無いものを求めない、しかし、自分に与えられたものはしっかり磨け
「恥をかく」ことを恐れない。トラウマにしない。そして相手になるべく恥をかかせない。この三原則は大事
生きる上で「考える」ことは必要だけれど、「考え過ぎ」は止めるべきこと。考え過ぎる人の特徴は、「ネガテイブ思考」。考えることと、考えすぎることで、同じ答えは出ない
教育は大事だし、本を読むことも、映画を観ることも、多くの人に接して表現を学ぶことも、本当に大事。言葉は生きていく上での大事な武器だから
悪い人優しくない人の周りには、悪い人優しくない人が集まってくる。吸い寄せられてくる
「怒り」をコントロールできない人は、他のあらゆる事もコントロールできない。怒り方の下手な人は、やはり人づきあいも下手で、トラブルが多い
時間は使え、時間に使われるな
好きな人や好きなことには、自然とやさしい大らかな態度になるけれど、嫌いな人や嫌いなことに、「攻撃してもいい」「失礼な態度をとってもいい」と言うことではないんだよ。僕は、後者には、なるべく考えない、関心を持たないことで対処します。短く言うと、「ほっとけ」
大きなことを毎日はできないし、一度に大きなことを済ませてしまおうというのも大変。毎日の小さな進歩は、ある程度時間がたって見返せば、大きな収穫になっている
心配するな。泣きたいくらいの辛い経験が、泣きたいぐらいの幸せに繋がった事が何回もあった
何でも自分でやろうとするのも、一見強い人に見えるけれど、人を信頼できない己の弱さ。調度よい人への頼み方が分かると、人生がグッと楽になります
誰に嫌われようが、自分の価値は何も変わらない
今、自分が惚れた事があるのなら、ためらうな。翔べ
人として弱っているときに、休養だと言ってただ寝ているだけではストレスやスランプから脱出できない。それでは、もっと弱る
あまりにも今の自分の人生が辛いのなら、それは、今いる自分の居場所が間違っているんじゃないのかなあ
ため息をつきそうになったら、息を吐くんじゃなくて、より深く息を吸って深呼吸に変えると、ため息をつきたい気持ちがちょっと落ち着きます
今日、あなたはあなた自身を大切に扱いましたか？
もし、あなたに何か困難なことが起きても、「私のところに来ればいいよ」と言ってくれる人や場所があるということは、生きていく上でとても大事なこと
近いうちに命を失うことをつらつらと考えるに、まだまだ時間のある皆さんへ。死ぬぐらいなら学校に行くことはない。死ぬぐらいなら会社へ行くことはない。死ぬぐらいなら何者かになろうとしなくてもよい。死ぬぐらいなら何かを我慢することはない。好きなように生きれば良い、死ななければそれでよし
死ぬまで誰かを心の底から愛せるということは本当に幸せなこと
成功の反対は失敗ではない。何もしないことだ。そして成功は、自分の好きな事でしか成功できない
絶望は、時間の流れでどうにかなる。「今」の絶望は未来では絶望ではなくなっていることも多い
生まれてからずっと、誰かの影響を受け続けて生きる。だから、誰の影響を受けて生きるのか、一瞬一瞬選ばなくてはならない。影響を受けたくない者と一緒にいなくてはならないときは反面教師にすればいい。そして、良い影響を与えてくれる者からは貪欲に学ぶ
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